こんにちは、greenです🌱⠀
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バタバタしていて、⠀
お久しぶりの投稿です😅⠀
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息子に変化が…、⠀
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学校に行かなくなってしばらくしてから、⠀
何となく、手を洗う回数が増えた！⠀
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今ではトイレの後(小さい方)は手を洗ってなかったのに、今は洗うようになったり、何かを触ったらやたらに手を洗っている感じになった！⠀
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今までにないくらい手を拭くタオルが濡れてしまい、何度も替える。⠀
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テレビで偶然見たのを思い出した！⠀
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不登校の子のよくある行動に⠀
「手をよく洗う」とあった！⠀
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「あっ、これこれ－－－」と。⠀
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やっぱり行かなくなったからよく洗うようになったのね！⠀
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ネットで調べてみると、『強迫性障害』を見つけた。⠀
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最初の方は本人には何も言わずそっとしておいた。⠀
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１番スゴくなった時は、手を洗った後にドアノブを触ってはいけないから、足でやる。⠀
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そして、冬には皮膚科の先生が驚くほど手が荒れてしまった！⠀
その後は頻繁にクリームを濡って、何とかしのいだ。⠀
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ある時、彼に『強迫性障害』の事を伝えて、やっぱり治した方がいいのでは？と聞いてみた。⠀
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YouTubeで調べたら、『暴露反応』という方法があり、汚いものに触って、それに慣れさせていくもの。⠀
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そんなに重くなってないから、それをやっていくと治る気がした！⠀
提案してみて、嫌々な感じだったけど、1度やってみた！⠀
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弟の汚いと思っている携帯を触り続けてみた。⠀
最初は涙が出てきてしまった。⠀
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「そんなに嫌なんだ⁉️」とビックリしながらも続けさせてしまった私…😓⠀
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数分後には少し慣れてきたて落ち着いたから良かった😅⠀
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でも、これを毎日の様にやらないとと思うと、やはり専門家に頼らないとダメか～。⠀
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その後、メンタルケアできるところを探し始めた。⠀
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なかなか行きたいと思うところがない😰⠀
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いーかなと思うと、紹介状が必要だったり、今は新規は受け付けてないか😢⠀
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うまくいかないもんだ！⠀