数日ここ千葉県旭市は
天気の良い日が続いております
最近はなるべく天気がよければ
幼稚園まで子供たちと歩いて送っていくように
しています
そうすると
たくさん発見があるんです
冬なら冷たい空気
凍る水や植物、霜柱
冬でも咲く花
春に近づくと芽吹き出す木々
朝早くの澄んだ空気
まだ優しいお日様の日差し
時にはまだ完全に幕引きしてないお月様
可愛らしい動物の足跡
これはニャーんさんのですね
また長男くんが
（去年の11月くらいから年末まで
ずっと風邪をこじらせていた）
風邪を引き出したが
子供は咳、鼻水が出ても
元気なので
冷たい空気に触れながらも
こうして歩いて行くのですが
かえって悪化しないような気がします
具合が悪くてぐったりしていれば別ですが
元気に活動できるのであれば
風邪だからと無理に寝かせたり
家から出さないようにするではなく
こうして土の上、お日様の下に
いさせてあげるとことで
何より気持ちが明るくなります
必ずそれですぐに治る
ではありませんが
雰囲気（エネルギー）が違います
快方に向かっているのがわかります
表情、声、喋り方、話す内容、動き
色々なところで喜びと楽しさと元気を
感じます
心が元気になれば
免疫力があがって
体も元気になります
大人もじっと座って
長時間作業すると
ふぅー…
ってなりますよね？
ってなりますよね？そんなとき
お庭でもベランダでも出て
（できれば）土の上に立ったり
椅子を置いて座ったりして
青空の下にしばらくいてみてください
ちょっと深呼吸して
空を見るだけでも
土の上で続けて作業するでも
良いのでやってみると
ぜぇ〜〜んぜんっっ
違います
頭と身体がスッキリします
雨の日でも
雪の日でも
外の空気を一呼吸吸うだけでも
すご〜〜〜く変わります
誰の上にも下にも平等に
土も空もあるので
誰でも受け取る権利がありますので
ありがいですね
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