あなたの魅力を引き出すメイクレッスンと
自分を生きるための心と身体のメンテナンス
greengardenの最上圭子です。
生きていると
あー疲れたなぁとか
今日はいっぱい歩いたなぁとか
はたまた
周りに気を遣ったなぁ
今日は怒られちゃったなぁとか
あの人大丈夫かなぁって気にしたり
そんな風に身体も心も動いてる
余計な力が入って身体は緊張したり
滞ったりもする
それは当たり前すぎて
自分に意識を向けなければ
普通のこと
として スルーされるのだろう
そしてまたその
凝り固まった滞りの上で
日常が始まる繰り返し。
自分に気づいて、
心を緩めたり、身体を休ませたり
自然に身を置いたり
情報入れるのを止めたり
リセット出来たらいいよね。
そのリセットの１つとして
ボディメンテナンスはとても効果があると
感じています。
オイルを使って身体全体頭から
爪先まで全身を流す 流す 流す。
身体は正直に語るから
今癒しが必要だったのか
エネルギーが欲しかったのか
考えすぎて疲れていたのか
仕事のしすぎなのか
そして、外で起こった出来事に
反応した心と身体の
プラスマイナスがフラットになって
ゼロに戻った時に
本当の自分のパワフルさが
戻ってくる。
※蝶々🦋の画像がでますー
今年も我が家からアゲハ蝶が飛び立とうとしています
サナギという殻から出て
羽を乾かして、自分のタイミングで
今まさに飛び立とうとしている蝶
なんてたくましくパワフルなんだろう
私達はみんなこんな風なパワフルさを
もともと持っているんだ
LINEアットでご予約を受けている
オリジナル鑑定をしていてもすごく感じる
1人1人のパワフルさ。
私達にはこれだけの物凄い
パワーがあるんだなぁと感じる
私の鑑定の着地点はいつも
当たってるでしょう？
あなたってこうでしょう？
じゃなくて
それを感じ取ったお客様が
私は私を生きるそれだけで最高なんだー‼️
って気持ちが楽に安心して自分にもどれること。
それが一番大切だと思っています
なぜなら その感じている今が
人生をつくっていくから
だからボディメンテナンスも
一緒だね。
ゼロ、フラットな一番パワフルな
状態から自分の未来を作っていく
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