毎月第一月曜日に開催しています体感型イベント(^∇^)
～あなたらしく輝くためのリラクゼーション～
☆ 感じる体験会 10月 ☆
朝夕肌涼しくなってきました！
この季節にぴったり(￣▽+￣*)
9月から引き続き
冷え取り大作戦です！（笑）
今回は足元まで
ポカポカあったか～いカラダ目指します
手足の血管は髪の毛より細いので
どうしても滞りがち。
手や足の関節をゆったり丁寧に動かしてみると
だんだんあたたかくなってきます。
カラダはつながっているなぁ～と感じる瞬間です。
特に、足の指を動かしてみて
「硬い。」「開きにくい。」と感じたら
冷えのサインかもしれません。
手当と簡単な体操でぽっかぽか(^∇^)
寒い冬も、快適にお過ごしくださいね！
足元ポカポカ足湯の方法・・・・・冷え症に効く！さて、お楽しみのレイキ体験では
初参加の方もいらっしゃったので
お馴染みムギちゃん登場
真面目に勉強しているようにもみえますが（笑）
リラックスは欠かせませんっ(°∀°)b
癒しのレイキも体験していただきましたよ～っ。
終わってからも
和やかな時間が続きます。
見てください！！まるでパーティみたい
みんなでワイワイいただきました
感謝、感謝です(｡-人-｡)
たくさんの差し入れ
本当にありがとうございました～っ
