実りの秋ですね。
何を食べても美味しいです。
珍しい食べ物いただきました。
ご存知ですか？
ヒシの実です！
食べると栗のような感じです。
種類にもよりますが、乾燥させたヒシを
忍者が足止めとして使っていたそうですよ～っ（マキビシ）
さて、お知らせです。
毎月第一月曜日に開催している体感型イベント
～あなたらしく輝くためのリラクゼーション～
☆ 感じる体験会 ☆
辛い冷えの原因、骨盤にあるかも！
緊張を弛めて体もポカポカ。
11月のテーマは、
「冷えとさよなら！」
簡単セルフケア
背筋を整えると
内臓の動きも活発になります！
代謝をあげて冷え性改善
食欲の秋にもぴったりです（笑）
冷えやコリに悩まない
かる～いカラダ一緒に目指していきましょう～っ(*^▽^*)
ゆったりとしたリラクゼーションの時間も
お楽しみくださいね
会場 滋賀県彦根市の体感ハウス“ minto ”
日時 11月4日（月） 10：30～12：00
代金 1000円
持ち物 バスタオル、タオル、飲み物
定員 先着10名さま
詳しくはおけいこ一覧（ｍｉｎｔｏに置いています）、
または、毎月のｍｉｎｔｏの予定をご覧になってくださいね(^∇^)
ブログご訪問、ココロから感謝しています
グリーン ファースト きょうこ
