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グリーン・ファースト きょうこのブログ

レイキで元氣&リラックス☆
ココロとカラダにちょっといい話と
日々のつぶやきお届けします。

梅雨入り宣言!

雨よく降りましたね~っ。


今は空も一休み。

蛍が一斉に飛び始めましたよ!


さて、今日は感じる体験会の報告です(^∇^)



今回のテーマは「きれい力アップ!」

なんとなく優雅な気分でスタートです(笑)



体操中♪

恒例の姿勢チエックの後は

肩、顔周り中心に

リンパケア(*^▽^*)



リンパの主な働きは「免疫」と「浄化」

全身をめぐり、体内の老廃物を

きれいにしてくれています。


じめじめ湿気が多いこの時期は

老廃物を少しでも流れやすくして

すっきり汗がでやすい環境を整えて

おきたいですよね。


簡単な“さする動作”でも、効果あり!


続けているとむくみがとれたり、

あたたかくなったり。

肌の調子も変わってきますよ音譜


少しの時間で大丈夫。

ぜひご自分と会話する時間を

お楽しみくださいね。


最後は癒しのレイキ体験キラキラ

お好きな体勢でリラックスしていただき

いざ、ヒーリング。


初参加の方にも「あたたかい!」

とのお言葉いただきました~っo(^▽^)o


6月集合~っ♪

ご参加いただきありがとうございました!



今日もブログにご訪問いただき

ココロから感謝していますクローバー 


               

           グリーン ファースト きょうこ





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