今週の月曜日で今年度の市民センターの行事が終わりました。
1年間企画から携わらせて頂いて、いろいろ勉強になりました。
外遊びがあったり、セルフリンパマッサージがあったり、自分自身も息抜きできたし、
職員の方に感謝感謝です。
来年も子育てサポーターとして企画、運営に携わらせて頂く予定なので、
託児付きの行事をもう少しふやしていきたいなーと考えてます。
英会話やリトミックの体験版みたいなかたちのものができたらいいですね！
今日、近くの市民センターで「セルフリンパマッサージ講座」を受けてきました。
雨だったんですが、「セルフリンパマッサージの講座」は一般で受講すると
4000円くらいするんですよね。
それが、今回はマッサージオイル代のみの500円！しかも無料託児付き！！！！
実は去年も同じ講座を受けたんですが、先生の印象もよくて
またあったらいきたいなーとおもってたんです！
今日は2時間で顔を中心にリンパマッサージのやり方を体験しました。
最初に顔の左側だけマッサージをしたんですが、
終わった後左右を比べてみると・・・
大きさ違う！
肩こりに効くマッサージも教えてもらって
子育てでこった私の肩も大分癒されました(笑)
実は去年も同じ講座を受講したんですが、1年独自で続けてると自己流になってしまって
だめだった部分も教えてもらって、新しいリンパマッサージの仕方を教えてもらえて
もう大満足で帰宅しました。
先生曰く、
「毎日決まった時間にきっちり！ではなく、自分ができる時に！隙間時間の活用」
が一番長続きするんだとか。
今日の講座は企画の段階から携わっていたので、内容はとても濃いものだったけど
人数が少なかったのがちょっと残念でした。
子育てをしている世間のママさん達にこんな素晴らしい講座が低価格で受講できる
ということをもう少し世間に広めていけるお手伝いをしていくつもりです。