続かせる！多分！https://cancam.jp/archives/2067ここ最近食欲おかしい。体重も右肩上がり😓お腹もへっこむどころか何段なんだか😓😓😓というわけで、何か努力しないといけないのだが、10年前に比べて、どんなことも長続きしない😢これなら続けられるかも？てか、続けねば！プランクも20秒から始めて、秒のばすより、続けることを最優先で💪はー。やせたい。ほんとに。
