先日、田口ランディさんのnoteを読み
こころがすっと軽くなりました。
特に印象的だったのが、
感情に善悪はないんだ。感情なんだから。善悪があるとしたら行動だよ。行動には社会規範ってのがついてくるけど、感情ってのは、いわば自然現象だからね。
というところ。
これまで、自分の中で怒りなどのネガティブな感情がでたとき、
こんな感情がでてしまう自分が嫌で嫌で。。。
そんな自分を責めていました。ダメな私と。
でも、田口ランディさんのnoteを読んだとき、
目が覚めたような、こころがすうっと軽くなるような
そんな感覚がありました。
感情は自然現象であって
感情はでて当たり前なもの
もし善悪があるのならば
感情がでた後の行動
だから誰の感情も自由なんだ
ネガティブな感情がでる時は
それは、その相手を通して
自分の中のなにかに触れた時
そのなにかとはなんなのか
それは、わたしにとっての宝物なのではないか
宝物を荒らされたり
取られそうになったりするから
でる感情
その宝物に気づかせてくれるのがネガティブな感情
そんな風に
思えるようになったら
こころが軽くなった感じがします
どの感情も大事にしたいなと思う
今日この頃です
★--------------------------★
言葉を紡ぐのが苦手な私。
いつも苦手苦手と避けていたけれど、このままだといつまでたっても変わらないので、
今年は小さな挑戦をします！ブログを100記事を書く。
自分の気持ちや日々のことを無理なく、でも意識をして綴っていこうと思います。
◎これまでのブログ 012/100
★--------------------------★
■お知らせ
■天然素材のみの手作りお線香を販売しています。よければ覗きにきてくださいね
★WEBサイト★
