前回の記事で、物事の進みが早い。これが風の時代なのかも、と書きましたが
そこからまた色々と学びがありました。
ひとつの試練と言えるのかもしれません。
改めて自分軸とは、を考えさせられました。
具体的な内容は伏せますが、
結果的に言うと
ある出来事をきっかけに、今回わたしは
・自分の古い感情を手放すことをしました。
気づいたことは、
・今のお仕事について、ブランディングが足りなかったこと。
わたしの中の「古い感情」は
・嫌われてしまうかもしれない恐怖。
・どうせ言ってもわたしの言うことは相手に伝わらないだろう、という憶測。諦め。
・また以前と同じ失敗を繰り返すんじゃないかという恐怖と、自分に対する失望。
これは友達に相談していて、わたしの口からポロッと出た「でも、言ったら嫌われちゃうんじゃないかなあ」という言葉で気づきました。
自分でもハッとしました。
思い返してみると、なんでも相手のリアクションを気にしていたかも…。
そう思って、勇気を振り絞って伝えたところ、相手からは「ありがとう」の言葉が返ってきて、わたしは正直 拍子抜けしました。
嫌われてしまうかも、どうせ伝わらないだろう、はただのわたしの憶測であったこと。
そしてまた失敗してしまうのではないか、という恐怖は
トラウマがきっかけではあるけれど、自分の過去に対して失敗だと強く思い込んでいるから乗り越えられないのだと。
まず、乗り越えなくてもいいことに気づきました。
その道を避けるためにどうしたらいいか。
言い換えればわたしが失敗だと断定しているだけですべては「経験」＝「学び」であること。
危険を避けることは決して甘えではないこと。
無意識に、自分の中に課していた制約に気づきました。
気づいてから、事が解決するまでは早くて
やっぱり、自分を苦しめていたのは他人ではなくて、自分。
自分に優しくできていないのも、自分。
今のわたしをもう一度見つめ直して、友達に話しかける時のように自分にも優しくしてみようと改めて思いました。
他人の反応を気にしていることに関しては
自分軸の確認が必要だし
自分のやっている活動、表現したい相手を決める・常に意識することが大事。
このところ、出会いと別れがあったり、季節的な変化で体調にもメンタルにも支障をきたしていましたが
いつでも自分軸、いつでも自分ファースト
忙しい時にこそ自分を喜ばせる方法を取る
定期的に「今の自分は自分ファーストで生きているか」確認しながら過ごそう、と決めました。
他人は鏡。
困難・モヤモヤは気づきと進化をくれるもの。
本当にそう思います。
季節柄、バタバタして気忙しくなってしまうかもしれませんが
この記事を目にする方も今一度「自分ファーストかな？」
問いかけることがあれば幸いです。
気持ちよく春を過ごしましょう♪
Midori