散らかりすぎていて
どこから片付けていいか分からない
というときは
⬇️の5つが
簡単にできるから
オススメ＾＾
この中のひとつでも🆗！
短い時間でも🆗！
動けたら🙆♀️
ハードルはグッと下げて
できたら
すごーーーい
と受け止めてみてね♪
どんなに小さなことでも
すごーーーいって
受け止められるようになると
片付けって
進んでいきますからね〜
HSPさん、凸凹さんの
オンライン無料コミュニティ「ゆる女コミュニティ」
ができました〜
お仲間募集中です(^^♪
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こちらのワークを行うことで
□心地よい生き方がわかるようになります。
□いまより楽に生きられるようになります
□余計な刺激が入らないようにできます
□不快な原因がわかるようになります
□視覚、聴覚、嗅覚、触覚から苦手なことを検証できます
心をゆるめて
片付けが楽しくなる＾＾
『心の土台』を作りましょう。