HSP 発達凸凹専門

片付けアドバイザーの

勝又まさこです。

 

 

HSP、発達凸凹のお片付けってなあに?

ニコニコ下差し

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本日は、う~んモヤっとする!

と感じたことからの

気づきです!

 

 

 

 

 

[あの人苦手だな~」

「合わないと思う・・・」

 

 

 

と思うとき。

サラッと気持ちを切り替えちゃうときもありますが

 

 

じっくり向き合ってみよう

と思うときも

あったりします。

 

 

 

なぜなら、

自分の思いこみや勘違いを

手放すチャンスだから。

 

 

たとえば昨日の場合。

 

 

 

ちょっとばかり

個性的な方に出会って

なんだかモヤっとする。

 

 

何が苦手?

 

 

自慢する。

張り切っている。

中2病っぽい大人。

 

 

 

暑苦しい感じに

胸やけのような

背中にこなきじいじがのっているような

 

 

重たい気分になる。

 

 

 

でもまってパー・・・

 

 

これって思い込み?

 

 

おんなじような人いなかったっけ?

 

 

あっ!!

いたいた。。。

 

 

若いころ

そんなタイプの男性ばかりに好かれてたことを

思い出し。

 

 

 

ちゃんと話しを聞いて

相手がイヤな想いをしないように

我慢ばかりしていたかな・・・・

 

 

聴いてくれる人

聴いてあげるひと。

 

 

 

必然的につながっていたけれど

イヤだったんだな。

 

 

 

相手はあいて 。

わたしはわたしで

いられなかったんだな。

 

 

しっかり境界線を引けていたら

嫌な人

イヤな記憶にはならなかったんだろう・・・

 

 

 

 

だから!

その体験を引きずって

モヤっが現れてしまう。

 

 

 

思いこみを手放そうよ

のお知らせで

今ここに現れて私に教えてくれたんだろうな~

 

 

 

というところへたどりつき

思いこみ、勘違い

リセット。

 

 

自慢する。

張り切っている。

中2病っぽい大人も

 

 

OKOK♡

 

 

勘違い、思いこみ

どんどん手放しましょ~(^^♪

 

 

 

 

 

 

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