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昨日の夕方からなぜかお腹の張りがハンパないです(´□`。)


横になれば少しは良くなるのですが・・・


動き出すとまたパンパンに汗


張り止めもらってくるかな・・・






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あっつぅ~い(´Д`;Λ)
 
うえに
 
風が強すぎて窓開けられないライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_03_008.gif
 
 
 
でも節約の為に
 
意地でもエアコンつけませんショック!!!
 
一回つけちゃうとクセになっちゃうから我慢あせるあせる
 
 
扇風機で十分音符
 
汗かいてダイエットライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_03_001.gif
 
 
って強がってるけど・・
 
ちょっと涼もうと思って
 
ゲオにDVD借りに行ったけどガーン
 
全くエアコン効いてなかったってゆー・・・
 
 
 
 
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風が強かったですね~ライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_03_007.gif
 
しかも暑いあせるあせる
 
暑くて疲れたのか、夕方お昼寝させていただきましたライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_03_001.gif
 
娘は録画しておいた、おさるのジョージを夢中になって見ていたようです
 
今日はパパは夕飯いらないみたいなので・・
 
簡単にパスタを作ってささっと夕飯を済ませ
 
少しお散歩してきました~
 
明日もお散歩できるかなライ麦ロールのゆるゆる日記。-ed_03_08_017.gif
 
 
 
 
ベビの為に買った、ひんやりジェルマットを今日出してみましたライ麦ロールのゆるゆる日記。-ed_04_09_010.gif
 
これ・・・
 
人数分欲しいライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_02_006.gif
 
全然熱を持たないんですよ
 
布団が暑くてベタつく事もなくキラキラ
 
快適ですライ麦ロールのゆるゆる日記。-ed_02_02_031.gif
 
高いけど納得ライ麦ロールのゆるゆる日記。-dp_01_03_001.gif
 
 
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暑っΣ(´Д`*)

昨夜もムシムシしてましたが…

今日は夏みたいですね

ガッツリ汗かきたいです晴れ

最近は運動不足が続いていたので

お散歩したりして体動かさなきゃあせる