こんにちは＾＾
なかすじようこです。
ここ数日、寒いですね～
冬に逆戻りな感じで、温かくしてくださいね＾＾
一日を通しても、寒暖差があったり、この春先は、
自律神経の乱れが起きやすいです。
疲れがとれない、身体がだるい、頭痛がする、肩こりや冷えなど
身体の不調は自律神経がバランスを崩しているのが原因かもしれま
特にここ数日は寒かったので、交感神経が働いて、
筋肉が緊張し続けて、肩こりや冷え、頭痛などが起きやすいです。
この自律神経のバランスを整えるのに、
リンパのケアやトリートメントで、
副交感神経を高めたり、
筋肉の緊張を緩和したり、
身体がリラックスできます。
冬に溜まった体内の老廃物を外に出すこともサポートできるので、
この時期のトリートメントは本当におススメです＾＾
よかったら、疲労が溜る前に、お越しください＾＾
そして、ここ数日寒いので、
施術後、オルゴールの音色を聞いていただけます＾＾
オルゴールの音色も、自律神経を整えてくれそうです＾＾
（photo by 宮島まゆ美ちゃん)
こころを込めて
なかすじ ようこ
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