ただいまー♪
1週間の帰省から帰ってきました(・∀・)
地元の友人と飲みに行ったり久々、母とランチを
楽しんだりとのんびり過ごさせてもらったのだけど・・・
実はわたしどうやら
顎関節症 になってしまたみたいなんです～泣
前々からたまに左のこめかみ辺りのあご骨の具合が
おかしくなることがあったんですが
先々週末のことなんだけど、いきなり顎がどうにも開かなくなってしまって・・・
ﾊﾟﾆｯｸﾊﾟﾆｯｸ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
説明するなら口にするものは当然ながら、歯ブラシも１番奥の歯を磨くとなると
上の歯にブラシがあたって、磨きにくいこと 汗
実家へ帰省するまえだったので帰ってからいこうと思っていて
いまはなんとなく安定しているんだけど
前から気にはなっていたもののいよいよ病院にいかなくては
いけない模様です（ ´(ェ)｀）
（１週間行かずに我慢していた私も強情だわ・・汗）
netや友人へ聞いてみたところ・・・
顎関節症の人って以外に多いみたいですね～。
現代病なのだろうけれど、聞いてみると私の周りにも
「私も・・」の声を何人か聞きました。
そして、
・やはりすぐ病院に行くべし
・マウスピースを作ってよる寝るときにはめて寝ないといけないらしい
ということを聞きました～(*_*)
ぎょぎょっ↓↓↓
マウスピースってあのボクサーがはめてるようなアレですよね～？？
いちおう、新婚なのにそんなものはめて横で寝るなんて～∑(ﾟДﾟ)
まっ。
もうそんな気をつかうようなﾌﾟﾘﾌﾟﾘの間柄でもないからいいんだけどさぁ・・苦笑
それよりもあんなものはめて眠るなんて、ただでさえ眠りが浅いのに
絶対、できなさそう・・・と今から挫折の予感です。
でも覚悟決めて行かなければ・・ですよねぇ・・。
友人から顎関節症の専門の病院も紹介してもらったし
土曜にでも連れてってもらおうかな。。 (遠いのが難点・・）
ここ、歯科医院なんだけど、口腔外科や顎変形の専門の病院で
歯科なのに24時間体制らしいんです。
何だか、ちょっと怖い気もするけれど
虫歯治療専念のところよりはやはり専門のところが良さそうだしね ^_^;
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
そうそう！
わたし、３月からスポーツクラブへ通うことにしましたー!
今日、申し込みにいくつもりです。
この１年の間に本当、大変なことに・・・汗
私、女として崖っぷちです(+_+) ﾎﾛﾎﾛ・・・
帰省していた時に３才離れた弟から
痛恨のそして最も信頼性のある叱咤をもらい 苦笑
自宅でのんびり～からすこしおしりに火をつけようかと・・。
トレーニングジムに始まってヨガやバランスボールなどのスタジオルーム、プール
最後は露天風呂で汗を流すこともできるみたいで少し楽しみ。
追いつめるのではなくって
楽しみながら継続していけたらいいな。
でも
「明日から・・」はいい訳でしかないことは
真摯に受け止めなければなりません・・・。
リンパマッサージも同じくつづけなくてはね(^-^)
