JOYで気分を上げてLet JOY Lift You Up When You Are Down

Feeling blue??? Call on the Joy inside you to help lift you out of the doldrums. I keep a Joy list of things I enjoy doing. When I'm down, I pull it out to remind myself that there ARE things that can still make my heart smile.

落ち込む時ってあるよね？？？

そんな時はあなたの中のJOYを呼び出してみよう！

私はね、楽しかった事がかいてあるノートがあって

落ち込んだ時にはそれを出してきて…

私はまだ笑えるんだなって思えるんだよ！