あれってかなり危険なんですよ。
そもそも、なんで”ぽきっ”と音がなるかというと
首の関節の中に溜まってる空気が弾ける音だそうです。
このとき骨に１ｔの負担が掛かります。
鳴らした方向にどんどん骨がずれていき、歪んでいきます。
そうなると神経を傷つけ、脳卒中になるリスクが高まります。
また、脊髄に直結してる場所なので
最悪下半身不随になったり、そもそも首がヘルニアになる事もあります。
（私の父も過去に首の鳴らしすぎでヘルニアになってます）
癖になってしまってる人は、１～２週間我慢してみてください。
ぽきぽき鳴りにくくなってきます。
鳴らさなくても気にならなくなりますよ。
