SNS利用シェア

おはようございます！

数年前は凄い数のユーザーがいたｍｉｘｉですが
利用シェアがかなり落ち込んでますね。

SNSの中で最も利用する、という割合では２％だそうです。

日本ではツイッターとLINEの割合が多いですよね。

フェイスブックも勿論認知度が高いですよ。

有吉オリラジの不思議な結婚相談所

みなさま、おはようございます！

今週も元気にいきましょう！

昨日、フジテレビで午後４時～放送された

「有吉オリラジの不思議な結婚相談所」
おもしろかったですね。

観れなかった人のためにこっそり貼っときます。

ぜひ。
http://video.fc2.com/content/
20121209z22UbbnG

アンチエイジング。

最近ちょっと興味が湧いてきてるアンチエイジング。

老化したくないです。

２３歳ですが、まず痩せなきゃなと思ってますが

どうやったら若さを維持できるかちょっと調べました。

抗酸化作用を働かせる必要があり、
積極的に取り入れるかどうかにより見た目の若々しさが
断然に違ってきます。

例えば、食材だと人参・ごぼう・トマトなど
食物繊維や抗酸化物質の多いものを食べるといいみたいです。

運動はやりすぎると、逆に体が老化するそうなので
適度にやるのがベストです。