先日は
『リンパ健康体操』開催しました♪
新しくお仲間加わりまして
リンパの基本システムのお話から始めました☆
そして
リンパ節を意識しながのリンパ体操で
気持ちよーくカラダも緩み
ココロも軽ーくなりましたよ！
リンパ体操の後は
リンパデトックス☆セルフケアを一緒に行いました♬
カラダ温まって良かったー
明日また頑張るわーと
とってもいい感じのお時間となりました☆
ありがとうございました✨
次回は
日時 11月22日(月)19:00〜21:00
場所 サンライフ北島(2F和室)
徳島県板野郡北島町中村字川田9-1(北島町合同庁舎西側)
参加費 1,000円
持ち物 タオル、バスタオル、水分補給の水
キャミソール又はタンクトップなど
＊動きやすい服装でお起こしください！
お申込みは ぐり〜ん横丁・横田 みさ子
090-8979-0276
95.green.yokocho@gmail.com
(予約制)
只今ご予約受付中です‼️
🟢ぐり〜ん横丁🟢 横田みさ子でした。