いいお天気が続いていますね✨
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
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ぐり〜ん横丁 横田みさ子の
『カンタンで楽しいリンパ体操の会』
日時 9月27日(月)19:00〜20:15
場所 サンライフ北島(2F和室)
徳島県板野郡北島町中村字川田9-1(北島町合同庁舎西側)
カンタン!楽しい!リンパ体操です‼︎
全身のリンパの流れを良くしてみませんか?
カラダの巡りを整えしっかりデトックスすることで、免疫力もアップして、元気なカラダを目指しますよ☆
季節の変わり目で、疲れがとれなかったり
肩や首が凝ったり、足が冷えちゃったり
と言う方にもオススメです♫
お一人様はもちろん!お友達とご一緒に!
親子でのご参加も頂いております♬
持ち物 タオル、水分補給の水
動きやすい服装でお起こしください!
リンパ体操の後は
20:15〜
セルフリンパケアTime♪
ご自分で行うサコツ周辺のリンパケアを
体感していきます!肩が軽く!小顔効果も‼︎
お家で日々のリンパケアが楽しくなりますよ♫
リンパ体操をした後に
セルフリンパケアをするとより
デトックスしやすくなりオススメです♫
ぜひ一緒に行っていきましょう!
持ち物 タンクトップ又はキャミソール
タオル、水分補給の水
お申込みは ぐり〜ん横丁・横田 みさ子
090-8979-0276
95.green.yokocho@gmail.com
(予約制)
🟢ぐり〜ん横丁🟢 横田みさ子でした。