先日はグループホームさんにて
ゆるゆるリンパ体操を行いました
大切なリンパ節のお話をして
実際体を動かしていきましたよ
皆さん興味深々で、
熱心にリンパのお話を聞いてくれたり
笑顔いっぱいでカラダ動かしてくれました
簡単な動きの組み合わせですが、
カラダ全体のリンパの流れが良くなり
体が温かくなったり、軽くなったり
普段ダンディで無口なお父さまも
体操の後は、たくさんお話してくださいました
体がゆるむと心もゆるんでいきますねぇ～
その後は
サコツ肩首のケアをさせてもらいました
ああ～ごくらく極楽
こんなの初めて
と喜んで頂きました
と喜んで頂きました職員さんにも人気でしたよ
お世話になりました