やすみ先生の
リンパデトックスセルフケアレッスン
参加していました✨
月曜はエキカから腕手の先までのケア
火曜は腰まわりのケア
どこをケアするときも
体をゆるめることが大切なんですよね
ゆっくり身体と向き合う時間
そうなに大変な事をしなくても
身体がゆるまることを教えてくれる
リンパの流れが良くなると
身体にも心にも変化があるんよね
それが…
ポイントを上手にはずしながら
ケアしている私…あらあらあらら~
それに気づかせてくれる
やすみ先生の
リンパデトックスセルフケアレッスン
発見あり変化ありの
大事な時間でした![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ありがとうございました^_^
やっぱりその後のスイーツTime
CoffeeTimeもいいですよ
お世話になりました