少し時間があったので
神社へお参りさせてもらってからの
やすみ先生の
リンパデトックスセルフケアレッスン
参加していました✨
月曜はエキカから腕手の先までのケア
火曜は腰まわりのケア
どこをケアするときも
体をゆるめることが大切なんですよね
ゆっくり身体と向き合う時間
そうなに大変な事をしなくても
身体がゆるまることを教えてくれる
リンパの流れが良くなると
身体にも心にも変化があるんよね
それが…
ポイントを上手にはずしながら
ケアしている私…あらあらあらら～
それに気づかせてくれる
やすみ先生の
リンパデトックスセルフケアレッスン
発見あり変化ありの
大事な時間でした
ありがとうございました^_^
やっぱりその後のスイーツTime
CoffeeTimeもいいですよ
お世話になりました
