今日は朝練メニューに
ななななななんと!!!!!!!!!!
変更が
最後
2×8×75
スタイルでのEN3練習
ぷらす
1×50のDIVE
が
75のメニューor100一本の
DIVEの選択制に!!!!!!
多数決・・・
みんな100DIVE
集中して・・・
がんばりました
やっぱり普通のメニューと
DIVEとじゃ
体の動き方や
集中とか違いますね。
どっちも意味があり
とても大切な練習です。
意味を考え
理解し
取り組むことが大切ですね
おわったあと・・・
ウエイト前に
先生のお手伝い★
体育研究室のお掃除です!!!!!!!
力仕事のあとは・・・・
先生のおごりで
それぞれすきなものを!!!!
飲み物やアイス、デザート
そして、研究室の先生が用意
してくださった
お菓子～
まったりです。
このあと・・・
「えぇぇぇぇ～
」とか
いいつつも
しっかりウエイトやりました
今日もお疲れ様でした★