お早うございます。
最近足をぶつけて爪の両側が剥がれちゃいました。
爪って両側剥がれると先の方が縦に丸まるんですよね。
丸まったまんまだと圧が掛かって痛い・・・。
さて、
どうしようかと思って家にあるものをごそごそと探しました。
サージカルテープがあったので細めにカットして丸まりを抑えました。
その上からガーゼがあったので
二重にし、テープで固定しましたがちょっとしたことでも痛いのでその中にお化粧に使うパフを入れてから巻きました。
しかし
これでは靴履けないので変形性膝関節症の為に歩きに行けませんよ。
鳥撮りも。
仕方ないので膝の為には
寝ながらストレッチと筋力アップ強化運動です。
そして鳥撮りはと言うと
長めの長靴が大きめなので履けました。
でも爪を庇うために変な歩き方をしてると
膝にも腰にも良くないので注意です。
前回の続きになります。
エゾビタキ多めです。
今しか会えないので嬉しいのですが、見て頂いてる人にはどうなんでしょ
適当にスルーして下さい。
水場近くの枝に止まり
様子を見ながら降りてきます。
今日は以上になります。
次が最終になります。
いつも見て下さってありがとうございます。