準備すべては環境から 変わりたいと思ったとき 人はかならず壁にぶつかる 変わりたいと思った「だけ」 もうすでに変わり始めている 身動きとりづらいそんな時は物理的に変えてしまう 部屋を模様替えする 仕事を仮病で休んでしまう やってはいけない とおもうことをやってみる 自分をゆるせるかもしれない 自分のいざというときのために、 自分を準備しておこう グリーンティー