今年はじめに決めたこと

今年１月に

職場のパワハラで辞めてからね。

そこから

ズブズブ～っと

あらゆる面が底に落ちてって。

うつになったことは

今までに何度もあるけど、

それとはまったく違ったなー。

心が傷ついた

というより、

魂が傷ついた

という感じだったのかなあ。

価値観、生き方を否定される

人の価値観を押しつけられる

っていうのは。

自分が正義だ

おまえが間違ってる

今はもう

そういう時代じゃない。

だから

今年はじめから

パワハラのニュースが続いてたよね。

ニュースが出るたびに

ああ、同じ構図ね…

と思いながらも

なんでこんなんなっちゃっただろう？？

人は変えられないけど、

自分は変えられる。

自分にも

よくないクセがあったんじゃないだろうか。

ここまで

エスカレートしなくても

なにか

できたことがあったんじゃないだろうか。

考えてみた。

自分の奥底をのぞいてみた。

そしたら

自分のパターンが見えてきた。

自分が嫌な思いをしても

不快感を言葉にすることで、

その場を嫌な雰囲気にしたくない。

いつかわかってくれるはず。

で、黙ってる。

ただ笑ってやり過ごしてる。

ああ、

こういうの

いろんな場面で

わたし、あるなー。

その結果がこれ。

言葉にしないで

わかるはずもないのにね。

まあ、

言葉にしても

伝わらないなー

と想像はついてたから。

自分とは違うものを

受け入れる気のない人に

なにを伝えても届かない。

それは私のことでなく、

相手のこと。

だから、

私にはどのようにもできない。

なんとかしようとしたら、

それこそ

押しつけになっちゃう。

この年で

また勉強になったよねー。

私もまだまだ

伸びしろ(笑)があるな。あははー😅

で、

落ちながら決めたのよね。

もう

心が触れ合う関係しか

いらない。

そうしたら

現実が変わっていきました。

「決める」　

ってすごいね。

侮っちゃいかんよ…😌

つづくかも。

闇の中の光

久しぶりのブログになりました。

今年もあと１か月になりましたね。

この、はからめ月のカレンダーも

あと一枚。

そういえば。

カレンダーはこの一年

「光」がテーマだったのかしら。

（今ごろ？😅）

先月のメッセージは

「光の角度を集めて」

今月は

「光の中の闇、の中の光」

師走で忙しいながらも

走ってきた11か月を思うと

つい振り返ってしまうよねー。

今年はどんな年だったかな

と。

突っ走ってきたから

今、振り返られる、というか。

突っ走っている間は

無我夢中で

振り返る余裕もなく。

人生の大事件とも言えることが

３つもいっぺんにやってきた

この一年。

（というか、この下半期）

振り返ると

今年は

ほとんどが闇の中だった。

１月に

職場でパワハラを受けて

行けなくなってから

ど、ど、どーっと

深い深い闇に包まれた。

世の中では、春過ぎくらいまで

ラグビー、レスリング、ボクシング…

パワハラのニュースばかり💧

なに？

世の中に乗っちゃったのかな？😅

ジャッジせず

ただ

話を聴いてくれる友がいてくれた

というのは

ほんとに闇の中の光でした。

ありがとう🙏✨

「陰極まりて陽となす」

ほんとだね。

これ以上ない

深い闇まで行ったからこそ、

今までつかもうとしなかった

一筋の光をつかんだ。

来年は

光に包まれる

一年になるはず✨✨✨

つぶやきのようなブログだけど

少しずつぼちぼちと

書いていきたいな。

まずは

自分のために。

もし

なにか心にひっかかるところが

ある人がいたら。

わたし自身が

この一年

たくさんのブログの言葉にも

支えられたから。

#はからめ月のカレンダー 

#今年を振り返る 

#闇の中の光 

#ただ聴くはすごい力

#ありがたいしかない 

#陰極まりて陽となす

もう一度読みたくなった本～自分の人生を生きるには～

片づけをしていて

先月の生活クラブの本の紹介チラシが

目に留まった。

『西の魔女が死んだ』の紹介と

著者の梨木香歩さんのインタビュー記事。

とても感銘を受けた。

新しい魔女のキーワード

「寛容であること」

自分のことは自分で決めるけど、自分の考えが一番であるとは思わないこと。

苦手な人がいて距離は置いても、その人がもしも助けを求めてくれば、全力で助ける。

いろいろな人がいて、いろいろな苦しいがあって、その中で誰もが一生懸命生きている、そのことがわかっている人たち。

ちなみに、

梨木さんの言う魔女の定義は

群れることができない人。

外側から聞こえる自然の声と、内側からの自分の声を聞いて、覚悟をもって個人として覚醒しようとしている人たち。　　

とのこと。

多様性を認める、他の人への寛容だけでなく、

まず自分自身へ寛容を向けたいな。

私たちはけっこう

自分にダメ出ししてるからね。

失敗や、やれてないことを

責めたりしていませんか？

必要なのは

責めたり罪悪感を感じることじゃなく、

そのまんまの結果を受けとめること。

それが「覚悟」じゃないかな。

その上で

その結果がイヤだな、と思えば

次に工夫するなり。

やれてなくて困るなーと思うなら

次にやればいいんだし。

イヤだ、不快、困る

とかないんなら、

そのまんまでいいんだよ。

誰もなにも言ってないのに

「やれない私はダメだ」

って思いこんで、

責めて、罪悪感を持って。　　

「やれない私」も

「やりたくない私」も

居て、いいと思う😊

自分にも寛容を。

自分に寛容でなく

ガマンしてやってたら、

人に寛容になるのは難しいよ。

私はこんなにガマンして

やってるのにーーーっ！😠

ってさ。

やりたくなったら

誰がなんと言おうと

やるでしょ🎵

『西の魔女が死んだ』

読んでブックオフで売っちゃったけど、

また読みたいなあ。

響きどころが変わってるかも💡

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