こんにちは！
YOUです🌿✨
先日インナーチャイルドセッションがあり、自分の思考グセを改めて認識した。
以前からとめどもなく流れてくる、自分の中のもう1人の自分の声。。
その声と対話してたつもりなんだけど…。
ついつい周りから言われそうな事は、言われる前にしておこうとか、これやっておいた方がいいな！と感じた事は、勝手に身体が反応してやってしまう私がいて、それをこなしてしまう。。。
だからTO DOリストをこなし過ぎて、本当にやりたい事は後回し。。とか、なかなか出来ない事が多々ある。でもやりたい事も何とかやり遂げる傾向がある…が、余裕がなくなるから楽しめない
それは分かっていたのだけど…。
優先順位決めてやってだけど、ここ数年、追い詰められる感が…。。。
それは気のせいだとは理解してだけど、、、
じゃあどうしたらいいの
が、分かってなかった。本当にしたい事だけしようとしてだけど、そう言う事じゃなかった⤵︎⤵︎
そんな声が聞こえてきたら、それは全てしなくていい事‼︎…くらいの認識で良かったって事
言われてみたら、私には、
その考え方は無かった。。。
納得。。
そのくらい自分に言い聞かせていこう
と思った。
次のセッションまで、日々意識しよう。。。
今日もありがとう
私の思考を引き出してくれるのは、ヒーラーの龍佳さん☆🐉
色んなヒーリングしているよ！！
私の備忘録、続く。。。