寂しい時。
世の中で独り
取り残されたような気がするとき。
越えるため、やり過ごすためには。
体が動かない時は、憂さ晴らしも限られちゃう。
そんなとき。
FMラジオやアプリのラジオを聴く。
これは高校時代に友達から教わって時々やってる。
クイズを解く。
イラストロジックにハマってたアタシ。
鉛筆たくさんあるよ。
誰かの悩みに必死になる。
自分の悩みが解決しなくて辛くても、誰かが悩んでるとほっとけない性分だからか、誰かが悩んでると身を乗り出しちゃう。すると寂しいきもちなんかいつの間にか消えてる。
これ、もちろん「○○してやったのに」みたいな、見返りを求める気持ちになるならしない。
見返りを求めるってさ、返ってこなかった時に辛くなるんだよね？
あたしは見返りを求めないでやるん。
だから、友達から聞いた話なんだけどね。
で。
寂しい時の、究極の越え方。
それは。感謝。
こないだ、掃除してたら10円でてきた!!
神様、ありがとう。
さっき、久しぶりに○○に出会った。
嬉しかったな。
神様、ありがとう。
別に、神様に感謝でなくても、
御仏でもご先祖さんでも、
宇宙や天使やハイヤーセルフだっていい。
夢や希望が砕け散ってきて何にも残らない私、
まるで老荘思想を生きてるみたいだ(笑)。
だからね、ほんの少しの事で喜べるんだと思う。
客観的に見ると、
悲しくて笑えてくるんだけどね(笑)。
そんな風に感謝でいっぱいになると、寂しい気持ちがポカポカ温かい気持ちになりやすいよ。