*一歩一歩 青空の徒然日記* -4ページ目

*一歩一歩 青空の徒然日記*

ブログの説明を入力します。

研修後にお話できたこと。

KTRのもつ雰囲気について。KTRがいつも心がけてることについて。

Kさんも私と同じでKTRのオーラに何かを感じてるようでした。

話に混ぜてもらえてよかった。

KTRは

まず褒められたら、必要以上に謙遜せず「ありがとう」って笑顔だった。

「嬉しい」とか「ありがとう」っていう言葉をたくさん発するので、さらに素敵だと思った。



KTRが普段心がけてるいること。

相手を信じる

相手を信じたうえで、相手の気持ちを考えて会話していく。

例えば、何か言われて自分が違和感を感じたのであれば、

どうして相手がそういう言い方をしたのか、という相手の気持ちになって物事を考えてみる。

そして質問する。
「◯◯だったけどどうしたの?」

相手の心の中にどんなことが起きていているのかを考えたり、わからなければ聞くことで、その人のことがよりわかったりする。

そんなふうに心がけることで、必要以上に自分の心が揺れることはないし、相手をより知っていける。

信じているから言いたいことが言えたり、信じているから相手を知ろうとすることができる。

常に「相手のことを考える」

これでした。

そんなふうに思って人と接することで、
KTRのあの独特の優しく柔らかい感じが生まれるんだなと思いました。



2つ目。

起こることをただ受け入れる

何か起きても、自然の流れに任せて
ただ、起きていることをみていく。

なにかをしなきゃ、とかこれはこうだから、というものにこだわっていると、とても辛く苦しいときがある。

時には
自分の中にあるそういうルールをゆるめて、
起きていることに逆らわず、それを受け止めて行く。
そこで感じることや自分にできることをしていけばいいんじゃないか…

という話をしてくれました。
もちろん人に迷惑をかけない一定のレベルは保ちつつ、ということもおっしゃってました。


素敵だなと思いました。
少なくとも今の私にはしっくりきました。

自分の感情も大切にしながら、何か起きた時、自分の感情に左右されるのではなく、いったん感情は横に置いておいて、起こることありのままを受け入れていく。

そんなふうにできると、あんな風に落ち着いて、穏やかに柔らかい物腰で生きられるのかなと思いました。


この2つをKTRから今日聴くことができて
、朝少しモヤモヤしていた心が楽になりました。


PWヨガ研修ももう4日目。次はテスト。
今日の研修後、KTRとKさんと3人でお話できる機会があり、素敵なことを共有させてもらいました。

今年の3月にKTRと初めて出逢って、とても素敵な方だなぁと思って、今回KTRのもとでPWヨガを学ばせてもらえることにまず感謝です。

とても幸せだと思います。研修は毎回緊張するし、その都度課題も見つかるから難しいけど、研修を終えると実はなぜかすっきりします。


体が不思議なエネルギーで満たされます。

それくらい、KTRのもつ雰囲気が素敵なのだと思います。
JRが止まって飛行機の時間に間に合わないかもしれない、という状況、

JRのみなさんのおかげで復旧し、ぶじ飛行機に間に合いました。

ヨガについて学ぶ機会が与えられ、勉強することができ、

運動会で体を使い、みんなで一つになりながら楽しむことができました。

泊まるホテルの周りが、治安が悪そうだから気をつけてと連絡をくれる人がいて、

ヨガの先生のおかげで初めてのヨガのレッスンを受けることができました。

傘がなく、雨の中歩いてた私に
「自分は自転車で大丈夫だから使ってください」と見ず知らずの方が私に傘を譲ってくれました。

上級のパワーヨガのクラスもうけることができてとても勉強になりました。
心も体もすっきりすることができました。

会社の運動会で会えなかった同期が「会いたかった」とメールをくれて、次会う時までお互いがんばろう!と気持ちを前向きにすることができました。

会いたい、と思ってくれる人がいることに感謝。

喉が痛むことを伝えたら、客室乗務員の方がのど飴を4つもくれました。

安全に飛行機を運転してくれるパイロットの方のおかげで、無事北海道に戻ってくることができました。

迎えてくれた北海道の空は綺麗な青空で、
とても嬉しく、清々しい気持ちになることができました。

ハードな日程になるなぁと思っていたここ数日間の間、私はたくさんの方に支えられていると感じました。


もちろん、ムムム…と思うこともあったけど、それとは比にならないくらい私は恵まれています。


すべてのことにありがとう。



まだまだ元気にいける気がします。
いかなきゃいけないような気がします。
自分を大切にしながら…

それができる気がします。

幸せな未来に向かって、今があると思います。