メンタルコーチ幸せformのSayaです。
出会いに心より感謝いたします。
少しでも皆様の幸せのformにお役立て頂ければ嬉しいです。
今日は「パートナーとの別れを迷ったとき」について
私は娘の父親と娘が1歳のとき別れを決めました。
約2年間とても悩み迷っていました。
パートナーとの別れを意識するタイミングや理由は、
本当に皆さま違います。
だから迷う理由も違います。
でも・・・・
迷っているときは当然のことながら、
答えはでませんよね。
答えが決まれば迷うことはありません。
私が迷いの中にいたとき、
一番に考えたのが娘のこと。
もし別れたらこうなってああなって。
娘はなんて感じるだろう・・・・
もしこのまま一緒にいたらこうなってああなって。
娘はなんて想うだろう・・・・・
本当に頭の中がぐちゃぐちゃでした。
ついには損得勘定まで・・・・恥ずかしいですが（汗）
迷いから早く抜け出したくて、
スッキリしたい!!
という気持ちからの答えはなぜかしっくりしない・・・・
決めたつもりが 決まらない・・・。
どこか本当に大切な気持ちを見逃してしまっているような・・
私は一つ自分に対しての答えを出しました。
迷っていることをやめる。
でした。
そして、自分を幸せにすることだけにエネルギーを注ぐ。
自分が心地よく感じること、
自分がわくわくすることだけを行動に移す。
すると、
過去の執着や未来の不安が少しづつ、
薄れていくことを感じます。
そして、別れる別れないと、
問題と感じていたことが、
問題ではないとさえ感じられるように。
誰といてもどこにいても私は私。
変える必要も変わる必要もないのです。
自分のあり方は誰かのまたは何かの影響を受けて
変わるものではありません。
問題だったのは、
彼との関係の中で私が私ではなくなっていたこと。
私が出した答えは、
別れることでした。
別れる別れないで迷っているとき、
本当は答えは決まっている場合が多いのです。
けれども焦りや迷いの中での強行決断は、
前に進むエネルギーが減ってしまう。
別れるを選んだとしても。
別れないを選んだとしても。
どこか本当にこれで良かったのか？
という想いが残ってしうから。
お子さまがいらっしゃる場合、
迷いは必ず子供に伝わってしまう。
迷いのない状態の決断は、
これからの未来を信じて進む力を、
自分で与えることができます。
自分を幸せにすることが、
迷わない心を創る秘訣です。
誰といても
どこにいても
私は私。
皆様にとって素敵な毎日でありますように。
Ｓａｙａ