スポーツ選手からイメージって言葉よく聴きますよね~
でも、どんなイメージ?
どうやってイメージングするの?って質問すると、なかなか答えられないんですよね
だから、カッシーは以前からとっても興味があったイメージング・イメトレのお勉強に通っています
競技スキルも大切だけど、メンタルがしっかりしないと、せっかくの能力も出せないともったいないでしょ
知らないより知って、自分のものにしていくほうが絶対楽しいやん!とカッシーは思っています。
復活目指してプロトライアウトを受ける選手に、1ヶ月前からイメトレのお話をして毎日イメトレを取り入れてもらっています。
とっても興味をもってくれてるので、いろんな質問もしてくれます。
またまたカッシーのお勉強にもなって楽し~い。
そして、昨日は最後のアロマケアとイメトレを一緒にしました
GREENに来た瞬間の顔つき!・・・一ヶ月前とは明らかに違うんですよ
アロマでカラダを緩めた後、すぐにイメトレしてもらいました。
彼の望む最終場面を、ありありと五感を使ってのイメージ
最後は両親への感謝のイメージ
終わった後・・・そっと涙をふいていましたよ
ありありとイメージできたんでしょうね
カッシーまでありがとう~のバイブレーションでした
イメージはただやね~ん(笑)・・・イメトレ師匠の言葉が浮かび、幸せな気持ちになりましたよ。
彼からの報告が楽しみです