こんにちは。
命の美をケアするセラピスト原美穂です。
過去どうだった とか
前回はこうだった とか
関係なしに
今あなたはどうなのか
で、目の前の事を決めていいんです。
私は◯◯◯なタイプだから。
私はいつも◯◯なんで。
と、
〝過去〟から〝今の自分〟を
決めつけなくていいんです。
今この瞬間のあなたはどうなのか？
前までのあなたなら、
確実に「A」を選択したかもしれません。
でも、今のあなたはどうですか？
前までの感覚に凝り固まって「A」だと思い込んでいるだけで、「B」かもしれない。
いや、本当はBでもCでもなく、アルファベットでもない、
数字の「1」が本当の望んでいることかもしれない。
あなたの本質は「1」なのかもしれない。
今のあなたが本当に望んでいることを
過去のあなたではなく、
今のあなたに聞きながら選択していくことが、
今を生きるということ。
今日までつらかった事が
明日も同じようにつらいとは限らない。
決めつけなくて、だいじょうぶ。
その時の自分を感じようとするクセ
その習慣を持つことが
自分を愛するということ。