こんばんは。
命の美をケアするセラピスト原美穂です。
風邪引くわけにはいかんぜよ！
ふらついてちゃーこの世でやることやれんぜよ！
と、いうことで、
体(=魂の器)のケアは、
最重要課題。
大切な人を守る為にも、
そして、愛する人の幸せを願うのならば、
まず自分のケアは最重要課題。
自分にも言い聞かせながら。
今月のソシオエステ養成講座の
勉強週間がはじまるので、
持っていけるサイズの色々を購入。
最近では昔ながらの梅干しは、探さないと手に入らない。
大きな梅干し専門店でも無いことがあったから、驚きとさみしさ。
食べやすくするため人工甘味料が入っていたり、アミノ酸等(=化学調味料)が入っていたりするのが、多いですが、
治癒の為に使うときは、梅と塩だけの本物の梅干しをどうぞ。
梅干しをつぶして、お湯をそそいで飲みます。
私の今は梅干しな気分だけど、
梅肉エキスも、とてもおすすめ
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私は何年も前に母と作ったのを冷蔵庫に常備。
自分で作ると、ものすごーく大変だったから、
この値段が安く感じる。
お腹の不調時にもとても効いてくれます。
次は、はちみつ。
家には色々な種類のはちみつを置いていますが
今回は7年？くらい前にハマっていたハチミツのメーカーさんの商品と再開！したので
嬉しくて買いました。
色んな種類が当時はあったのですが、
今回私が行った店頭では
このローズのモノだけでしたので、コレに。
ローズのつぼみ入り。
ガリガリしたハチミツが好きです。
よくあるスーパーなどに出回っているハチミツは、
加熱処理させてハチミツの栄養が無くなっているものや、水あめと混ぜてうすめて販売されているモノが多いですが、
風邪予防や喉の炎症時には
非加熱で、ハチミツ100%をどうぞ。
次。
このミニサイズは、持ち運びに便利なので
喉があれ？と思ったときにすぐ使いやすいなと思って。
ローハニー(非加熱)
次。
ハーブキャンディ。
これ、ハーブのスースー感、スゴいです。
口に入れるとき、ちょっと勇気がいる(笑)けど、私は好き。
胃腸が弱っているときは、おすすめしないかな。
原材料名が、砂糖 ←からはじまる安心感！
人工甘味料なし。
あとは、これ。
美味しいから。
あずき美人茶、美味しい。
だしも、もちろんアミノ酸等(=化学調味料)なし。
全てコスメキッチンさんで購入しました。
あとは、精油たちと、
よい塩、リンパ流す用の熊野筆、バスソルト
などいつものお助けマンも持って。
…
家族の健康や、自分の健康美のためにも、
化学的なものをやめて、オーガニックや自然なモノを使っていきたいけど、
いっきには無理だし、
まずは何からしたらいいか…？
と、思う人は
★生理用ナプキン
(化学物質の経皮吸収が高い部位だから。気持ちよいし。)
★料理で使う調味料を、
１つずつ
(家族みんなが毎日体内に入れるものから。美味しいし。)
からが、オススメです。
と、色々書きましたが、
それ以上に
睡眠
と
笑顔
が、一番の風邪予防になります。
本当に、それです。
早く寝て、
くだらないことで笑いましょうね、
お互い。
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自然療法・オーガニックサロン
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