慈悲の瞑想苛ついている時は自他への感謝が足りてないから。慈悲の瞑想を思い出そう。 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉 (サンガ新書)Amazon(アマゾン) 考えないことーブッダの瞑想法Amazon(アマゾン) 慈悲の瞑想〔フルバージョン〕――人生を開花させる慈しみAmazon(アマゾン) 慈悲の瞑想 慈しみの心Amazon(アマゾン)