新出発

よーーーし。
さぼってたこのブログも今日から再出発。

朝勝ちするぞーーー。


私は大丈夫。

朝風呂。

大好きな一日を終えて、また新しい次の日を過ごすために、
朝風呂に浸かりました。

あったかくなったのでまた今日から頑張れるのです。

Feist

最近fromカナダ、Franceデビューのシンガーソングライター、Feistがお気に入り。

大音量で時々歌って空を仰いで30分の朝通勤。

Themen Neu2

いつも聴いていたラジオ講座が初心者用になってしまったので、
Themen NeuのグレードアップCDを購入。
iPodで勉強通勤です。

気づき

いつもより朝を早く過ごす。
昨夜から始めた背中を鍛える運動をやる。
効果はいかに！？

元気よく会社に行くと、携帯を忘れた事に気がついた。
気づいた私、えらい。自分を褒める。

これで嬉しい一日を迎えられるもの。

ボクササイズ

今日も仕事の疲れをぶっとばしに朝ジム。
パンチをいっぱいかましてきました。
空手やってたので格闘技エクササイズは好きです。

そして会社で朝ご飯。
家から持ってきたりんご、ヨーグルト、プルーン、野菜ジュース。

今日も一日がんばるのだぃ。

朝パワーヨガ

すっごく眠かったけど、チャリを飛ばしてヨガをしに。
だって今日一日がんばる日なんですもの。
負けないぞー。

甘いブラウニー

ブレックファーストに用意してくれた甘い甘いチョコレートブラウニー。
すぐに私の活力へと形を変える。

目覚まし

口に触れるぬくもりで目が覚める朝。

朝カフェ

前の晩、悲しかった自分を想う
次の朝のカフェのひととき。

親しい友人に電話をして、笑顔で飛び出そう。

新しい自分が始まる。