大希です！！
記事を読んでくれてありがとう！！
この記事を読むと・・・
・なかなか老けにくい
・いつまでも活気がある
・どんどん色気が増していく
そんな「男の魅力」を
作り出している原因を理解でき、
それを増やす事で
いくら歳を重ねてもモテる男になれる！！
残念なことに老化って避けられない…
あなたが何もしなくても
時間はどんどん過ぎていく！！
あっという間に歳を重ねて
気付いたときにはもう手遅れ(-_-)
魅力のない自分に自信を持てず
本当は寂しいけど仕方なく
一生独身を覚悟する(>_<)
ほんと老化って怖い…
だけど、同じだけの歳を重ねても
「老けて見える人」と「若く見える人」
がいるよね。→なぜだろうか？
実はこの差には
身体の中のある成分の
多さに原因があった！！！！
そのある成分とは？
それは、、
『糖質』！！！！！
『糖質』を１日３０gほどに抑える！！！
＞取り過ぎ厳禁＜
アメリカの研究で
７５gの砂糖水を飲むと血液中に含まれる
テストストロン量が１５％〜２５％減少した
ことが報告されている！！！
ちなみに７５gってどのくらい？
って思うよね？
例えば
・５００mlのジュースには
約５０g（角砂糖１６個分）
・１００gのごはんには
約３６.８g
・うどん1玉には
約４１.６g
の糖質が含まれているので約７５gなら
日常的にとっている可能性が高い！！！
〜なぜ取り過ぎると良くないか？〜
それはテストステロンの
分泌を妨げるから！！
〜テストステロンとは？〜
男性ホルモンの一種で
骨、筋肉、血液を作り体脂肪を
減らして男らしい肉体を作る働きがある。
女性を魅了するホルモンなので、
「モテる男＝テストステロンが多い」
「老けにくい＝テストステロンが多い」
と言えるほど重要な成分だよ！！
あなたも
いつまでも若く元気な男性になって
「〇〇君って若く見える！！」
と言われる様な魅力ある男になる為、、
『ジュースと炭水化物の
摂取量を少なくする』
ことを日々の食事で意識しよう！！！！