年末から始まった
「毎日夫に10分施術する」
の33日チャレンジと
と、年明けから始まった
「毎日最低1つ物を捨てる」
の21日チャレンジが
無事に両方完走で終了しました
あ〜大変だった（笑）
では早速
今日は断捨離の方の感想を
チャレンジ中は
物を捨てる方のチャレンジは
始めた最初の週末に
子どもも巻き込んでの
断捨離タイムが作れて
図らずも
おもちゃの断捨離が出来たり
ビーズクッションなど
大きめのものを処分できたので
スッキリ
でも、その分翌日からは
捨てるもの探しのハードルが
上がってしまいました（笑）
あとは、処分したいものは
山ほどあるけれど
すぐに覚悟が決まらない
そういうものとの訣別には
少し時間が必要なので
引き続き自主的に続けて
「自分の大切にしたいもの」
の輪郭をくっきりさせて
要る要らないの判断スピードを
あげていきたい！と思いました
部屋も自分の身体と一緒
やっていて思ったことは
やっぱり「根本はみんな一緒！」
ということでした
部屋も身体と同じで
「摂取」(=買う)するものに気をつけて
「排出力」(=不要なものを捨てる)を高めて
「巡りを良くして」あげることが大切
そのためには
自分自身を知ること
大切にしたいこと・ものを
明らかにすること
執着を手放すこと
今を生きること
などなどなど、、、
部屋がスッキリしていると
頭もスッキリ
良い氣が巡りますよね〜
ということで
チームでのチャレンジは終わりましたが
引き続き頑張ってスッキリ部屋を
目指します
あ、あとご褒美も忘れちゃならぬ
先輩サロンでほぐされに
いかなくちゃ〜
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