子供に振り回されて、ヘトヘト。
子供に怒ったらよくないのは解っているけど、我慢しすぎて爆発してしまう。
かつての私はこんな感じてでした。
特に育てにくい子だと、どうしても子供に原因があると考えてしまいますよね。
ですが、イライラの原因は実は子供にはありません。
感情の仕組みについて知らなかった私も
怒りの原因は相手にはないということを知った時
かなりドキっとしたことを覚えています。
感情は自然に湧いてくるもので
コントロールできるということも知りませんでした。
感情を発生させているのは、私達が当たり前だと思っている
「信じ込み」です。
「信じ込み」は無意識（潜在意識）にあるものなので
意識しなければ、気づくことができません。
子育てのイライラには
ママが持っている信じ込みが影響しています。
無意識の信じ込みを手放したり、書き換えたりすることが
イライラの子育てから抜け出す近道です。