と言っても、時間がないので、準備運動ぐらいのことしか出来なかったです。
目の筋肉のストレッチ。
目の追従運動。
目の跳躍運動。
プリント1枚。
息子は、まだうまくできていないなで、仰向けでこれらの運動をやります。
重力の影響をオフできるそうです。
で、息子。
まっすぐ寝てというと、必ず首が右に傾きます。
まっすぐここだよと教えても、運動していくうちにまた傾いていく。
目からのせいなのか、
体、筋肉やもろもろのせいなのか。
わからないです。
今回、息子の首を左に大きくひねってみました。
「足の丸いとこが痛い！！」
丸いとこって、くるぶし？？
えっ？なんで、足痛い？またまたふざけて。
今度は右に大きくひねってみました。
「手の丸いとこが痛い！！」
本当に痛いんだ。しかも、右と左で痛いとこ違うって。
そして、丸いとこって、足首、手首のことだ！！！
ボキャブラリーがほんとない子だわ。
手首が痛いというのは、首と近いからなんとなく納得もできるけど、足首って。。？？
息子のからだのことは、家族でお世話になってる整体の先生に診てもらう予定です。