タイトルのとおりなのですが、
「むずむず脚症候群」
って知ってますか？
症状が出たことない方には
なにそれ？？？という感じかもしれないのですが、
私コレなんです。
それも最近しょっちゅうでめちゃくちゃつらい。。
「むずむず脚症候群」とは、
その名の通り、足がむずむずしてしまう症状のことです。
これがもう、めちゃくちゃにしんどくてつらくて！！！！！！
なんていうか、言葉で表そうとすると本当に「足がむずむずする」としか言えないんですが、
寝てられないくらいつらいんですよ。
症状が出るタイミングは人それぞれのようですが
寝てる時に起きるのが多いみたいで
私も寝ようとするタイミングとか、
寝てる時に症状が出てあまりの不快感に目が覚めてしまう。
まさに今も、症状が出て目が覚めて…
時刻午前3:30。
めちゃくちゃつらいーーねむいーーーー（泣）
最近、足じゃなくて腰がむずむずするんですよね。。
足から腰にかけてというか、
足よりも腰の方がむずむずする。つらい。寝れない。
ストレッチしたりマッサージしたりとにかく動いたり揉んだり。
動いてないとやってられない不快すぎて。。
それでも不快感はなかなか抜けなくて、、、
30分かけて身体動かしたり揉んだりして今やっと落ち着いてきたところです。
ほんっっっっとうに、これ、地味に、
めっっっっっちゃくちゃつらい！！！！！！！
前にむずむず脚症候群について調べてた時、
「鉄分不足だとなりやすい」って書いてて、
私貧血もちだからコレかも？と思って
鉄分のサプリ買ってきて飲んでたんだけど、
足りないのかなーーーー
それとも鉄分じゃないんかーーーー
うおーーーーつらいーーーーーー
もう、、、やだ、、、、ねむい、、、、、
むずむず落ち着いてきたから寝よう、、、、、
次の日朝早い時にコレ来たりすると
本当につらい…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
とりあえず明日はなんにもないから…
むずむず脚症候群を理由に寝坊したい…
おやすみなさい………