運動不足解消へ

SD フィットネス 24 札幌白石店

緊急事態宣言解除でやっとジムに行けるかと思ったら

まだ続くのか休業期間。

ホームページ上では、営業再開は発表されていないなあ。

在宅が長くなって、体が重くなってきたから動きたくて

外を走ったら膝が痛い！

走り始めた頃に戻ったみたい。

家帰って計った体重は、１０ｋｇ増加してた

仕事終わりにジム通ってたけど、家からだとちと遠い。

まだ、しばらく我慢して家で少しでもストレッチだ。

まずは、肥えた分を落とさないと。

来週あたり営業再開に期待してるぞ。

それまで頑張るぞ！

＃医療従事者にエールを

ポケッタブルパーカ