土曜日は病院へ栄養指導を受けに行きましたぁ。
栄養指導の後は、内科→外科の流れで受診・・。
どんだけ身体ボロボロなん？！って感じですね；；
会社の健康診断でイロイロ引っかかっての受診です。
大腸検査でポリープを２個取ったのもその１つ。
栄養指導を受けたのは初めてだったからちょいと緊張。
４０分くらいお話して、今回の目標とやらを書いてもらいました。
①朝食をとりましょう。ヨーグルト、おにぎりなど。
②酒量、ひかえめに！
③自炊を再開
この３つ。 ②だけ「！」がついてました(笑)
糖尿＆多血症＆高脂血症＆脂肪肝とかイロイロあって、
１ヶ月ほど食事改善して、その後に採血した結果で
結果が改善されていなければ、何かと治療が始まるそうな。
頑張らななぁ～って思った、その日の夜は牛角で焼肉(^▽^;)
明日から頑張るぞ！・・・じゃなくて、控えめに食べましたよ。
そして今日(日曜日)は、ちびっこBがおばあちゃんから
ランドセルを買ってもらって、そのお礼にってことで、
彼女がおばあちゃんにお食事を。そして、またまた牛角へ。
牛角２連チャンだし・・。(笑)
今日もめっちゃ控えめに食べました。
明日から頑張るぞ！(笑)
（明日から・・・明日から・・・ってズルズルなるんだよねぇ。。）
１ヵ月後の栄養指導（その２）で怒られそう・・・。
今日、初めて保育園にちびっこのお迎えに行きました。（初体験）
保育園の行事で中に入ったことはあるけど、お迎えは初めてでした。
ちびっこAの学校が終わってから、世田谷の病院で検査＆診察で、
ちびっこBの保育園のお迎えに間に合わない！って言うんで、
会社から走って帰って、チャリを必死に漕いで、保育園へダッシュ！
延長保育に突入する２分前に到着！！（汗だく）
○○と名乗る男がお迎えに行くと連絡しておいてもらったから、
無事にちびっこBのお迎えを終えて、彼女とちびっこAが帰ってくるまでの
１時間半ほど、どうしよう・・・ってことで、とりあえず歩いてトイザラスへ・・。
ちびっこBがハマってるドラゴンボールのカードバトルゲームをやって時間つぶし。
土日は行列ができるほどの大人気ゲーム機も平日の夕方だと
だ～～～れも居なくて、順番待ちの時間もなくて、しょうがないから、
５回もやらせちゃった；；１００円×５回です；；
いつも見てるだけのヒカル君も、他のちびっこ達がいなかったから、
ちびっこBのカードを借りて１回だけやらせてもらいました(笑)
そろそろ帰ってくるって連絡を受けて、トイザラスからサイゼリヤへ(笑)
サイゼリヤまでの道のり（２０分くらい）歩いてる間、ず～～～っと、
ちびっこBは上機嫌。そりゃそうだろ。火曜日からゲームできて、
それも５回も！！いつもなら１回か２回なのにねぇ。
ちびっこBは、ホントはドラゴンボールよりポケモンの方が好きなのに、
ヒカル君と一緒にゲームできるから、ドラゴンボールに一生懸命です。
保育園で昼間に外で遊ばずに、ボタンを押す練習をしていたらしい(笑)
一緒に遊べるように頑張ってるんやねぇ。可愛いねぇ～＾＾
ちょいとばかしご無沙汰しておりましたヒカル君です。こんにちは。
所属部署はそのままで、他の部署にお世話になってお仕事しております。
社外のコンサルタントの会社の人達と一緒にお仕事しております。
今までの～んびりお仕事していた分、きっちりお仕事するのがキツイ！
仕事中にネットを見ることもままならず、会社帰りはクタクタフラフラ；；
夜は早くに寝て明日に備える！って感じです。あ～ツライ。。
これが５か月続く予定です。考えただけで頭痛がしてきた。。
あ～早く帰りたい。逃げ出したい。お仕事キライ(笑)
さて、午後も頑張るかぁ～。
ブログネタ：焼肉を食べる時ご飯は必要？
参加中ご飯食べたくなるけどチョットでいいかな。