進むしかない

I gotta move on and grow.

この2日間は、誰とも会わずに、本を読んで、今後の人生について考えていた。

読んだ本は、

・人はあっという間に死ぬから

・Power of regret

の2冊だ。

２日目の夜は予定があったから、

新宿に出てきたけど、なぜか周りの人達が動いていて(今を生きているように見えて)、

自分の時間が止まっているように感じた。

なぜだろう？と思ったのだけど、

過去の思い出の中にいたようだ。

あるいは、未来のイメージの中にいたようだ。

空想の中に浸りすぎてしまう傾向があるようだ。

この2日で方向性を明確にしたのだから、

進むしかない。

今を生きる。

 I gotta move on and grow.

カフェイン断ちスタート1日目

4/29

羽田空港のタリーズの目の前です笑

本当は、コーヒーを買おうと思っていました。

しかし、混んでいる！

そのため、ベンチに座って待っていました。

しかし、その間に、突然、ふと思った。

「あ、コーヒー断ち(カフェイン断ち)をしてみよう！」

ということで、今日からカフェイン断ちスタート！

目標期間30日間。

身体の変化、思考の変化、メンタルの変化を観察してみよう。

自然が好きだ

自然が大好き。

自然の中にいると、

自分の命が喜んでいることを感じる。

五感を通して、

様々な感覚を感じる。

これからの人生で、色々な自然に行こう。

そして、命の静けさを感じたり、

命の躍動感を感じたい。

写真を撮って、言葉を綴りたい。

自分の感性を表現したい。

life is simple and short

人生はシンプルで、そして短い。

お父さん、お母さん、

この平和で暖かな愛に満ちた世の中に、

私を産んでくれてありがとうございます。

命をつないできてくれた、

過去生きていたすべての人たちに

感謝をします。

命が喜び、命が輝き、命が祝福を受けていて、

命が生きている。

私にもみんなにも、

あらゆる生きとし行ける存在たちの中に、

命が生きている。

生きていると、いろいろなことが起こり、

感じたくないことも感じるけど、

常にこのことを忘れずに、

生きていくことが大切だ。

毎朝命の源に立ち返り、

感謝の気持ちと共に1日を始めよう。

命

生まれた時から今までずっと脈打っている心臓。

命の喜びを感じる、

自分自身、周りの人たち、

モノ、動植物、

自然、太陽、空気、

目に見えるモノ、見えないモノ、

その全てに対して、

愛を、命を、温かな眼差しを。

心の奥深かくにある、

その確かな命の喜び、静けさ、深淵さ、

そこに触れ続ける。