時間管理術ワークショップ参加☆

本日は、ちゅうつねカレッジつながり
爆速行動おひさまようこさん主催の

「手帳で自分の人生を主体的に
コントロールしよう！」
～佐々木かをりさんの時間管理術
ワークショップに参加してきました

高校1年から
「手帳＝予定の備忘録&日記」
として手帳を使っていた私

アクションプランナーって何？から入り、
佐々木かをりさんの以下の本を読んで
手帳の概念がガラリと変わりました

誰にでも自分を幸せにする責任があり
行動の積み重ねによってしか
自分の未来を変えることはできない。
未来を創る行動管理(自分を予約する)

の役割を担うのが手帳だと

おひさまようこさんの行動量と
スピードに憧れていたこともあり、
「私も短い時間で色々なことを
行動に移せるようになりたい」と

2週間前からアクションプランナー
を使い始めました

私にとっての時間管理とは

「自分の意思で自分の人生を

    コントロールできている

    という充実感(達成感)を得られるもの」

です

WSでは、おひさまようこさんと

参加された皆さんの時間管理における

工夫や、疑問等をシェアしていただき、

大変ためになりました

特に私がアクションプランナーを

使い始めてからの疑問点

・数分で終わるような軽微な予定と

   何時間かかるか読めない大雑把な予定を

   混在して予約してもいいの？

について、

・自分がこれくらいの時間で

   できるだろうと予想する1.5倍くらいの

    時間で予約したほうがいい。

    たとえ数分で終わりそうなものでも

    30分押さえておく。

    (つまり軽微ではない)

というアドバイスをいただけたり

他にも

・飲み会等で22時まで予定がある場合、

   それ以降の時間帯の予約はしない。

・23時までにできない場合は

    潔くあきらめる。

・夜はどの位の余力があるか

    分からないので、絶対やりたいことは

    朝の時間帯に予約する。 

・突発的な予定が入った場合は

    一番つまらなそうな予定から

    削っていく。

・隙間時間は意外と少ないから

    自分が本当にやりたいことを

    はっきりさせて、優先度の高いもの

    だけをやる。

などなど

今後の時間管理に役立つアドバイスを

たくさんいただけました

時間管理という表現より、

行動管理の方がしっくりきますね

限られた時間の中で

自分のやりたいことを行動に移し、

自分の未来を変えていこうと思います

そのためには、自分が本当にやりたいことは

何かを常に考える必要がありますね。

おひさまようこさん、皆さん

本当にありがとうございました