今日は健康診断の日でした
乳がん検診は、相変わらず痛い！！！！！！
何とかなりませんか？健診率がなかなか上がらないのって痛いせいだと思います。
しかも、担当さんが若い女子でやり直しされる始末。
母親が乳がんをやっているので、こればっかりは外せませんので我慢してきました。
子宮頸がん検診は初でしたが、やさしい女医さんで良かったです。
バリウム検査は30年ぶりでしたが、バリウム美味しくなってました！
ともかく、本当は健診までに３～５キロくらいはやせたいと思っていたにも関わらず
微動だにせず。。。
今年初めから通いだしたジムもコロナで休業になり、未だ足が遠のいている状態。
「20代から1年1キロづつ増えてるんですよね」という私の言葉に
「そこ、順調じゃなくていいです」って保健士さん。
そういう切り替えし、すきです。
1回やばいと思って食事制限したんですよ。10キロほど戻したんですよ。
でも、元のレールに戻ったんです！
仕事は座りっぱなしで20うん年。
さあ、来年に向けて運動しましょう。