調節あー食べ過ぎたけどここで後悔してもしょうがない。食べ過ぎてもいい日が週に1日くらいないとやってけないっす明日は午前中控えまっす調節は大事ですね次の日も食べ過ぎてたらおばさん体型まっしぐらだし気をつけよ