サブトラックを走ってきました。
気温は3.5℃くらい。
寒いからか暮れも押し詰まってきたからか、8時過ぎのサブトラックは閑散としてました
いつものように25周10km。
人が少ないので1、2コースを堂々と走れます。
はじめはシャカシャカを着てましたが、8周くらいで暑くなって脱ぎました💦
安定はしませんが、一応ビルドアップ走のような感じで走れました
少しだけ足の痛みはあります
さて、もう大晦日の明日は走る予定はないので、12月の月間走行距離を締めます。
165km
Kちゃんと雪の中を太宰府天満宮まで走ったのが突出してますが、ランの回数自体が少なくて200kmはいきませんでした
平日に天気が悪い日☔⛄があったことや、足の痛みがやや再発しているのが原因かな。
1月はいぶすき菜の花マラソンもありますし、また200kmには乗せたいと思います