今日の練習会。
M隊長が町内会の清掃のため遅れて追いかけると連絡あり。Kちゃんがコインランドリーの仕上がりの時間設定を間違えたので遅くなると連絡あり
百年公園を、Hさん、N君、H君と4人でスタートになりました。
コースは高良山左回り。
いつもの林道コースです🗻
百年公園を出るとき、車で来たM隊長とすれ違ったのでコースを伝えると、逆回りで追いかけるとのこと。
そんなに遅れはしないでしょう
10月ですが、朝から日差しが結構強いです☀️
山の麓までですでに滝汗になります💦
山の中に入れば木陰で涼しいはず。
昨日、鳥栖の九千部山を30km走ったというH君は、今日は10カーブ林道～森林公園～高良大社のコースを3周（距離にしてアプローチ含め30km）すると、先に駆け上がっていきました
残った3人で登ります。
今日は早速、昨日届いた下関海響マラソンのTシャツを着てみました
去年の福岡マラソンオンラインのTシャツと色が似てるなと思ったんですが、後で見比べてみたら下関のほうが緑みが強かったです。
林道に入ります。
いつものアップダウンのあるコースですね。
Kちゃんがコインランドリー終わって、スタートするようです。3周するH君に対抗して4周走ると意気込んでます
木陰で涼しくなったので、私とN君がペースを上げて走り、ある程度のところで後から来るHさんを待つという形です。
ラストは激坂。
足の調子も悪くはなく、止まらずに走れました。
途中でH君のラン仲間の女性を追い越しました。顔見知りなのでこ挨拶します。彼女も壱岐ウルトラ100kmに備えてゆっくりながら3周するそうです
H君のラン仲間はなんかすごい人が多い
ピークの前。
写真だとそうは見えないですが、ラストの激坂の走りです
上の写真を登るほうから見たところです。
Hさんの到着を待ちます。
逆回りのM隊長に、ここまでは会いませんでした。おそらく森林公園で待ってるんじゃないかと、そこまで下っていきます。
しかし、森林公園にM隊長の姿は見えず
そんなに遅れるはずはないんだけどな。
先に3周すると麓からペースを上げたH君が、2周目で追い付くかとも思いましたが、そちらも来ない。
さらにKちゃんも追い付いては来ないですね🤔
高良大社の階段下まで来てもすれ違いません。
M隊長の行方が分からぬまま、下りなので快調に走れました
結局、スタート地点の百年公園に戻ったら、やっとM隊長に会えました
森林公園までは登ったそうですが、私たちがなかなか下りてこないので、先に帰っていたそうです
多分私たちが激坂のピークあたりにいた頃に、森林公園から下りていってたみたいですね。
M隊長やKちゃんには、コース上で会うことはありませんでしたが、17km超、なかなかいいランになりました。
かなり汗びっしょりでした