9月も半ばだというのに、しれっと猛暑日☀️
暑い一日でしたがもちろんエアコンのない部屋で扇風機のみのテレワークでした
フェーン現象による暑さだそうで、カラッとしているのが救い。
夜はサブトラックへ。
H君やKちゃんが、速い人たちとものすごい練習をしているのを横目に、25周のジョグをスタートしました。
まだ暑いので今日は適当にたらたら走るつもりです
何周か走った頃、ものすごい練習を終えたH君とKちゃんも合流して、お喋りしながらジョグ。速い人は体毛を剃るとかそんな話
18周くらいしたところで二人が離脱したので、残り7周でうっかりペースを上げてしまいました
10km超走って終了です。
TATTAの表示が、ペースでなく時速になってました
数日前までの記録はペースだったのに、何故
キロロップーンが時速10km、
キロゴフーンが時速12km、
キロヨンプーンが時速15km
と知ってればなんとなく分かります。
最後にしれっと言いますが、今日長女が入籍しました
式は12月にやります。