もう11月ですよ、お兄さん ←誰？
10月の月間走行距離です。
adidas runningの計測で245.8kmでした
今年の10月は、前半はずっと真夏日が続いてましたが、後半は一気に秋めいた月でしたね。
ちかこさん企画のリモートハーフもあったりして、ハーフ以上の距離を走ったのが4回になりました
暑さと多忙で距離が伸びなかった前半でしたが、後半で挽回した形です。
GSKとしては200km超えを継続してますが、アキレス腱の痛みで、あまり効果的な練習ができてないのが残念です
エントリー中のレースは今のところ北九州だけですので、無理せずケアしつつ足が回復するように努めていきます
これだけだとナンなので、ラン仲間のYさんが最近保護した仔猫ちゃんの写真を載せておきます。
Yさんはメロメロです
